导读：进行性行为时，若保险套尺寸太大易在行为中滑脱，因此挑选合适保险套尺寸并正确使用，既可以达到避孕，也能降低性病传染风险。不过，市面上保险套产品琳琅满目，在挑选时该注意哪些事呢？本篇带您了解保险套尺寸、保险套阔度量法等知识。
保险套尺寸测量 先了解自己“阔度”
购买保险套前，可先使用“保险套测量尺”，或以皮尺／软尺、绳子搭配直尺等工具测量阔度。
保险套测量尺测量4步骤
1.将测量尺做成环形。
2. 阴茎勃起时，将环形量尺套在阴茎上，轻拉量尺，使量尺刚好包围住阴茎周围。
3. 量尺上的阔度数字，即测得您适合的保险套尺寸。
4. 也可使用量尺测量阴茎长度。阴茎勃起时，对折基准线，将量尺基准线贴齐阴茎底部，从底部量至龟头，对照量尺上刻度即可得知阴茎长度。
保险套材质分两种 取得证号就安全
此外，不少民众都有较薄的保险套易破，或部分保险套会添加局部麻醉剂、香料，或外观有螺纹、颗粒会影响安全性等等迷思，顾芳瑜医师解释，不论保险套材质与厚薄度，其实只要通过审核，取得卫生福利部许可证号并正确使用，安全性方面无太大差异。但须特别留意，额外添加的成分可能会导致过敏。尤其乳胶属于致敏材质，部分人可能乳胶过敏而不自知，若接触部位产生搔痒红肿等过敏反应，应就医确认是否对乳胶过敏。
保险套正确使用7步骤
．步骤1：看- 购买时，注意制造商、制造日期及保存期限。
．步骤2：撕- 从边缘小心撕开，不可从中间撕、用尖物刺穿。
．步骤3：挤- 用手轻“挤”出保险套。
．步骤4：扭- 捏住保险套前端轻轻扭转，将空气排出。
．步骤5：套- 阴茎勃起后套上保险套并慢慢捲开，留意保险套正反。
．步骤6：取- 射精后，用手扶住保险套开口处然后抽离取出，避免精液流出及保险套遗留在阴道。
．步骤7：丢- 保险套用一次即丢，不可重複使用。
保险套常见5大迷思
1.保险套放皮夹、牛仔裤不少人将保险套放皮夹，但保险套不耐高温，长时间放置容易变质；放在较紧牛仔裤口袋不断摩擦也易变形。
2.戴两层保险套，安全加倍不少民众误以为戴两层，安全性较佳，但其实保护力并不会比较好，还可能因摩擦增加破损机率。
3.只要戴套，一定能避免性病进行性行为（口交、阴道交、肛交）务必全程正确使用保险套7步骤。不少民众以为口交时，不需要戴保险套，但是A型肝炎、杆菌性痢疾等传染病会透过不安全性行为造成感染，唯有落实安全性行为才能降低感染风险。
4.凡士林、婴儿油当润滑剂顾芳瑜医师指出，不论是乳胶或PU材质保险套，在接触到油性物质后，可能会造成保险套张力变差、容易破裂。不建议使用凡士林或婴儿油等油性物质作为润滑剂，应以水性润滑剂配合使用。
5.保险套过期，还能用吗保险套的保存期限通常4～5年，但高温或强光会使保险套变质、拉力强度变弱，避孕功能可能因此下降，过期商品也易造成女性健康影响。
避孕新选择！女用保险套
女用保险套使用5步骤
1.以躺姿、双腿分开坐著，或採单足站立，把另一隻脚放在椅子上。沿包装切口撕开，取出避孕套。（使用前先检查避孕套：内置的弹性内环应该在避孕套闭口的一端。）
2.用拇指、食指和中指握住内环下半部。
3.另一隻手将阴唇分开，把内环推进阴道内。
4.手指伸进避孕套内，直到触摸至内环为止，再继续将内环往内推。
5.当内环推至耻骨，即放置完成。放置完成后，少部分外环会露于阴道外，为正常现象，无须担心。
女用保险套4缺点
1.阴茎可能滑至女用保险套与阴道壁间。
2.性行为时，女用保险套可能会发出声音。
3.阴茎抽出时，可能将女用保险套一併带出或使其破裂。
4.女用保险套取得不易，价格也较贵。
