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小黄瓜不适合生吃、也不能跟其他蔬果一起吃?生菜沙拉不能放小黄瓜了吗?2方法解决根据农粮署资料指出,小黄瓜本名为花胡瓜,一年四季都有生产。市售小黄瓜依品种不同,尺寸也因季节有些许差异。早期的大小黄瓜出自同一品种,保留下来生长的成为“大黄瓜”,因疏果而提前摘採下的便成为“小黄瓜”。发布时间:2024-04-29 02:43:23
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满肚子气却放不出来怎麽办?小心“这几种胀气”恐是疾病警讯阿平最近的胃肠也有点不对劲,好像消化不良一样,总感觉吃进去的食物都堆在肚子裡,即使一段时间不吃东西,但是饿的时候,肚子似乎仍然鼓鼓胀胀的,食慾也跟著变差,就连以往喜欢吃的菜色都提不起兴趣,到医院检查之后才发现,居然是胰脏癌。发布时间:2024-04-29 02:33:18
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为什麽我容易生病?人体免疫系统失守所致!营养师曝“做好1件事”提升免疫力我们人体的免疫系统就像一支训练有素的军队,裡面有著扮演各种角色的士兵,透过层层把关,来保护我们的身体免于外来病原体等微生物的侵害、维持身体健康,而这些保护我们的动作称为免疫反应,在人体内可以分为“先天性免疫”及“后天性免疫”。发布时间:2024-04-29 02:30:03
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只吃毛豆、豆腐、豆干够吗?一图看懂吃素要如何补足一天所需蛋白质今天(4月22日)是世界地球日,除了随手关灯、减少塑胶袋使用外,不少人也会选择吃素来爱地球!今天就让好食课Christina杨婷贻营养师教你吃素要如何补足一天的蛋白质!发布时间:2024-04-29 02:19:20
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杏鲍菇高纤约一般蔬菜3倍!营养师指养生好处,但这样吃太NG夜市小吃、咸水鸡、许多料理当中常见的杏鲍菇,口感扎实、别具风味,是台湾常见的食材之一。不过虽然常见,但其营养价值不容小觑。嫚嫚营养师指出其营养、好处,也提醒养生的关键之道!发布时间:2024-04-27 01:45:43
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不吃早餐血糖起伏大 早餐加入一颗奇异果有助控糖“早餐具有打破断食状态的功用。”营养师孙语霙表示,人体进入睡眠状态时,代谢较低、消化道进入休息状态,早上起床后2小时内吃东西,就像打破了断食的状态,让身体有能量,“规律且均衡的早餐饮食,能让人一整天感觉更有活力。”发布时间:2024-04-27 01:38:10
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“这类族群”患乳癌风险较高!防癌从改变饮食习惯做起,医授3招助你降低风险乳癌是女性最常见的癌症,我国现行的乳癌筛检政策,锁定了45至69岁这类族群,因为这是最容易遇到乳癌的年龄层。北市立联合医院和平妇幼院区乳房外科主任黄裕闵表示,採取健康的生活方式、营养摄取均衡和适度运动,可降低乳癌风险。发布时间:2024-04-27 01:34:54
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多吃鱼好健康?他吃到肾功能大降、贫血!应该少吃的大型鱼有哪些?鱼是优质蛋白质的来源之一,多吃鱼很好,但如果吃错鱼会怎样?医师分享案例指出,一位70多岁患者长期吃大型鱼吃到肾功能大降及再生不良性贫血。医师提醒,如果吃了较多重金属食物,应多喝水、多运动,才能把重金属排掉。发布时间:2024-04-27 01:31:24
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肾结石不理,最后会让你痛不欲生!饮食型态影响结石 靠4招预防最近天气开始闷热,水分容易流失,如果平日习惯重口味、经常大鱼大肉及饮酒,会让身体制造过多的尿酸,慢慢在尿液中结晶,堆积在肾脏、尿道。微小的结石大多不会感到明显症状,但是当结石愈来愈大且掉落到输尿管时,会让人痛不欲生。发布时间:2024-04-25 01:00:39
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等罹癌就来不及!“癌症前兆”早在罹癌多年前就已出现,重症医盘点“常见7症状”提早预防你了解你的身体吗?你的癌症前兆早在罹癌多年前就已出现!其实早在你罹癌很多年前,你的身体已经透过很多不经意的状态,反覆对你发出警告,但这些警讯却被你忽略,一直到你身体细胞被癌化出现症状,才发现自己罹癌,但到这时候一切都太迟了。发布时间:2024-04-25 00:54:26
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